L'ABC della Salute Naturale - LIBRO
Valerio Pignatta
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L'ABC della Salute Naturale - LIBRO
Consigli pratici per autogestire il tuo benessere
Valerio Pignatta
128 pagine
Brossura - cm 11x17
Luglio 2017
RemainderISBN 9788893194358
Pagine 128
Formato Brossura - cm 11x17
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Salute e Benessere
Collana La Biblioteca del Benessere
Prima edizione Luglio 2017
Remainder
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Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale?
Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere.
Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent’anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso.
Spesso le informazioni che riceviamo nell’ambito della salute sono molto contrastanti. In quest’opera l’autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale:
- dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali,
- dall’importanza della respirazione a quella di vivere all’aria aperta,
- dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato,
- dall’attenzione da dare all’inquinamento alle le terapie naturali disponibili,
- da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.
L’opera inoltre contiene:
- i consigli su come scegliersi il proprio medico curante o specialista, le domande da fargli ecc.
- uno schema riassuntivo delle varie regole di salute da seguire;
- un percorso di letture consigliate per imparare a collaborare con i terepauti.
Scopri come vivere perfettamente in salute senza effetti dannosi per il tuo organismo imparando ad autogestire il tuo benessere.
ISBN 9788893194358
Pagine 128
Formato Brossura - cm 11x17
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Salute e Benessere
Collana La Biblioteca Del Benessere
Prima edizione Luglio 2017
Prezzo € 3,95 50%
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