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Il Grande Libro della YogaTerapia - LIBRO

Remo Rittiner

Il Grande Libro della YogaTerapia - LIBRO

Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione

Remo Rittiner

200 pagine

Brossura - cm 19,5x23,5

MACRO EDIZIONI

Salute e Benessere

Tecniche Corporee Macro

1a Edizione Macro Edizioni (Maggio 2016)

Maggio 2013 (2 Ristampe)

Remainder

ISBN 9788893191432

Pagine 200

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Salute e Benessere

Collana Tecniche Corporee Macro

Edizione 1a Edizione Macro Edizioni (Maggio 2016)

Prima edizione Maggio 2013 (2 Ristampe)

Traduzione Silvia Nerini, Paola Barberis

Remainder

Prezzo € 7,25 50% € 14,50
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Lo yoga è il collegamento con l’energia universale dell’auto guarigione che possiamo osservare nella natura e in tutti gli esseri viventi.

La terapia Ayur-Yoga che viene presentata in questo libro si basa sui principi fondamentali della tradizione yoga di Krishnamacharya, sulla scienza dell’ayurveda e sulle più recenti acquisizioni dell’anatomia, e collega le scienze pratiche tradizionali dello yoga e dell’ayurveda con la moderna scienza dell’anatomia funzionale.

Nella sua visione olistica dell’essere umano, la terapia Ayur-Yoga individua le interazioni e le dinamiche di corpo, respirazione, mente, alimentazione e modo di vivere e il loro effetto sulla nostra salute.
Non si cercano tanto i sintomi e le malattie , quanto piuttosto di cause che hanno portato a determinati disturbi; solo cogliendo la persona nella sua interezza ci è possibile individuare le diverse cause del suo sintomo.

Un punto essenziale della dottrina yogica consiste anche nella creazione dei presupposti per una mente calma e lucida. Con i suoi molteplici esercizi per il corpo, la respirazione e la mente, la yogaterapia ci offre eccellenti possibilità di ritro vare la calma e la chiarezza.

In questo modo ci sarà possibile percepire più consapevolmente il rapporto con noi stessi e con il nostro mondo, riflettere sui nostri comportamenti e rispondere da soli a importanti quesiti esistenziali.

L’autore si prefigge lo scopo di aprire la porta della terapia Ayur-Yoga, ispirando a fare esperienze in prima persona e a individuando il potenziale delle energie di autoguarigione di ognuno di noi.

Questo libro fornisce le basi della yogaterapia e diversi programmi di cui si potrà sperimentare l’efficacia.

ISBN 9788893191432

Pagine 200

Formato Brossura - cm 19,5x23,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Argomento Salute e Benessere

Collana Tecniche Corporee Macro

Edizione 1a Edizione Macro Edizioni (Maggio 2016)

Prima edizione Maggio 2013 (2 Ristampe)

Traduzione Silvia Nerini, Paola Barberis

Prezzo € 7,25 50% € 14,50

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