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1987-2017: 30 anni di Benessere e Conoscenza

L' ABC della Salute Naturale - LIBRO

Valerio Pignatta

L' ABC della Salute Naturale - LIBRO

consigli pratici per autogestire il tuo benessere

Valerio Pignatta

128 pagine

Brossura - cm 11x17

MACRO EDIZIONI

La Biblioteca del Benessere

ISBN 9788893194358

Pagine 128

Formato Brossura - cm 11x17

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca del Benessere

Prezzo € 7,90

Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale?

Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere.

Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent’anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso.

Spesso le informazioni che riceviamo nell’ambito della salute sono molto contrastanti. In quest’opera l’autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall’importanza della respirazione a quella di vivere all’aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall’attenzione da dare all’inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.

L’opera inoltre contiene:

  • i consigli su come scegliersi il proprio medico curante o specialista, le domande da fargli ecc.
  • uno schema riassuntivo delle varie regole di salute da seguire;
  • un percorso di letture consigliate per imparare a collaborare con i terepauti.

Scopri come vivere perfettamente in salute senza effetti dannosi per il tuo organismo imparando ad autogestire il tuo benessere.

ISBN 9788893194358

Pagine 128

Formato Brossura - cm 11x17

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca Del Benessere

Prezzo € 7,90

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