Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte?
Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi?

Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papà al momento della nanna. Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze.

Ad essi è dedicato questo libro nel quale l’autrice, traendo spunto dal meglio dei vari “metodi” già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.

I genitori impareranno a:

• conoscere la fisiologia del sonno;
• riconoscere i condizionamenti culturali della società;
• osservare i comportamenti del bambino;
• costruire e applicare un proprio programma “di viaggio”;
• insegnare al proprio figlio ad addormentarsi da solo;
• anticipare (o posticipare) l’ora della nanna.

Conoscendo meglio le esigenze del bambino, bilanciando i bisogni dei genitori con le sue necessità, si raggiungerà un equilibrio di cui potrà godere tutta la famiglia in linea con il proprio progetto educativo.