Alimentazione

Una scelta di libri di cucina e di ricette che insegnano a volersi bene anche a tavola. Una buona salute comincia con una buona alimentazione, che richiede ricette e ingredienti di qualità. Scopri come autoprodurre alimenti fondamentali, come fare il formaggio, il pane fatto in casa, o il vino. Ci sono tanti consigli che ti aspettano. Autori come Valerio Pignatta, Maureen Whitehouse, Jeanne Ruland e Judith Schaffert sono dei veri esperti di collegamenti tra alimentazione, salute e spiritualità. Siamo quel che mangiamo e pensiamo, quindi è importante nutrirsi sia con cibo sano che con i pensieri nutrienti degli autori di Bis.