Il Maestro Swami Joythimayananda, autore di Nutrizione Ayurvedica (Macro Edizioni), sarà a Milano il 10 e 11 dicembre per un eccezionale triplo evento: il 10 per la presentazione del libro, mentre l'11 sarà dedicato ad un workshop nella mattinata e il pomeriggio, per chi ne fosse interessato, ai consulti personali.

Presentazione libro

Dove: Milano, c/o Libreria Gruppo Anima (Galleria Unione 1)

Quando: sabato 10 dicembre, dalle 18 alle 20

Info: tel. 02-72080619 - segreteria@animaeventi.com

Ingresso libero

Workshop

Dove: Milano, c/o Libreria Gruppo Anima (Galleria Unione 1)

Quando: domenica 11 dicembre, dalle 10 alle 13

Info: tel. 02-72080619 - segreteria@animaeventi.com

Iscrizione: euro 50

Consulto

Dove: Milano, c/o Libreria Gruppo Anima (Galleria Unione 1)

Quando: domenica 11 dicembre, dalle 14 alle 19,30

Info: tel. 02-72080619 - segreteria@animaeventi.com

Quota: euro 50 (durata 20 min.)

Di cosa parla il libro

In questa grande opera, il maestro Swami Joythimayananda, ci presenta i risultati di oltre 30 anni di studi e pratica sulla dieta ayurvedica.

Questo manuale raccoglie tutte le informazioni fondamentali per seguire un’alimentazione ayurvedica:

• introduzione all’ayurveda
• i principi e la costituzione individuale
• l’alimentazione secondo le stagioni
• i consigli sulla giornata ayurvedica
• il cibo e i cinque elementi
• gli otto fattori per un corretto regime alimentare
• le regole per una corretta nutrizione
• l’incompatibilità degli alimenti
• la dieta vegetariana
• la digestione fisiologica
• l’alimentazione ayurvedica nei bambini.

Il libro è corredato da moltissime tabelle degli alimenti con le loro caratteristiche. ayurvediche e le azioni che svolgono sull’organismo umano (e l’influenza che hanno sui dosha).

Chi è Swami Joythimayananda

Swami Joythimayananda, nato in Sri Lanka, rappresenta un’autorità a livello mondiale nel settore dello Yoga e dell’Ayurveda.

Ha fondato e dirige l’International College of Yoga Ayurveda e Joytinat Ashram. Presiede l’Associazione culturale “Vedica” e l’Associazione Italiana Ayurveda (ASS.I.A).

Apprende i principi dell’Ayurveda, la filosofia dello Yoga e le tecniche ayurvediche direttamente dai suoi Maestri, negli anni della sua lunga formazione in India.

Il 23 aprile 2003 inaugura l’Ashram Joytinat, a Corinaldo (An). Dal 1986 conduce centinaia di conferenze e seminari sulla filosofia dello Yoga e i principi dell’Ayurveda in Europa e in India.

Consulti personali

Per chi vorrà prenotare un dialogo a tu per tu con il Maestro, sarà possibile conoscere la propria costituzione fisica, le proprie attitudini e dialogare personalmente con lui.