I 5 passi per tornare in forma con Vivere Macro!
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Questo numero di vivere macro ti suggerisce 5 passi per iniziare il tuo percorso di rémise en forme senza stress o paranoie. Un passo alla volta, rispettando i tuoi ritmi. L’importante è iniziare a camminare.
Redazione Web Macro
Quando fanno capolino le prime giornate di sole sentiamo sempre la necessità di rimetterci in forma. Che non significa solo e necessariamente perdere i chili di troppo. Si tratta piuttosto di un check up personale che ognuno fa su se stesso prendendo atto della stanchezza e dello stress accumulati che d’un tratto ci sembrano essere di troppo, così come i cappotti pesanti che iniziamo a rimettere nell’armadio.
Voglia di leggerezza, di spensieratezza, di allegria. Voglia di star bene e di vivere pienamente il benessere di copro, mente e spirito. Ma la voglia non basta, ci servono gli strumenti per conquistare il tanto chiacchierato e bramato benessere psico-fisico.
Vivere Macro n. 9 ti suggerisce 5 passi per iniziare il tuo percorso di rémise en forme senza stress o paranoie. Vuole essere uno stimolo in più per alzarsi dalla sedia e scrollarsi di dosso l’inverno, mentale e fisico.
Un passo alla volta, rispettando i tuoi ritmi. L’importante è iniziare a camminare.
I 5 passi per tornare in Forma!
Cammina, Depurati, Calma la mente, Medita, Goditi la vita!
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Ecco cosa troverai all'interno di Vivere Macro n°9:
- CAMMINA
a piedi nudi e curati con l'energia della Terra... Earthing! - DEPURATI
e fai il pieno di salute con Frullati e Succhi Verdi - CALMA LA MENTE
Impara a Vincere la fame nervosa: perdi peso senza sforzi e senza diete drastiche - MEDITA
per guarire e trasformarti in ciò che davvero vuoi essere grazie alla Yoga Terapia - GODITI LA VITA
Assorbi il bene e stai dalla tua parte… e vivrai Felice come un Buddha
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